姚晨劉濤驚艷美照霸屏,絕美的氣質是多年瑜伽的練習

編輯:必應閱讀2019-07-03 10:16:00減肥瑜伽
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文章簡介:前幾天姚晨和劉濤一起上了某雜志的封面,看完美照之后我就不淡定了,不得不說兩人的樣子真是驚艷!除了那張無可挑剔的臉之外,剛柔并濟的好身材完全讓人忽視掉女人的年齡,顯示出的完全都是她們的魅力!  難怪

  前幾天姚晨和劉濤一起上了某雜志的封面,看完美照之后我就不淡定了,不得不說兩人的樣子真是驚艷!除了那張無可挑剔的臉之外,剛柔并濟的好身材完全讓人忽視掉女人的年齡,顯示出的完全都是她們的魅力!

姚晨劉濤驚艷美照霸屏,絕美的氣質是多年瑜伽的練習

  難怪網友們在看完兩人的這幾組照片之后,都紛紛轉發到自己的朋友圈立志想要成為這樣的模樣,其實這跟兩人的瑜伽練習是離不開的,除此之外,必須要做到自律,另外再無捷徑。

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  是啊,懶惰容易,自律才難。而人的痛苦大多來自的不是懶惰的容易,而是對自己難以自律的憤怒。但一個人要是真的自律起來,雖然可能會痛苦,但是你會越來越優秀,這就跟爬山是一樣的,站在山頂呼吸新鮮空氣的那一刻,你會覺得之前那一步步的困難所惑,都是值得的,而瑜伽教給人也正如此。

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  能夠自律的人都是強者,很多人都覺得瑜伽是難以堅持下去的,這其實只是在于你個人的控制能力,如果你能自律下去,也便能夠堅持下去,所以孕期的姚晨她不會給自己找借口,因為練習瑜伽的理由可能只有你當初那一閃而過的靈光,但你不想練習的借口卻太多太多了。

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  只是優秀的人不想給自己找借口,你以為你每天少吃一點保持身材,多看了一些書,學到了一些小技能等等等等,就足夠優秀了,但實際比你優秀的人太多了,而你停留在眼前的優秀階段,他們還更加地比你努力。你可以看劇刷手機,她們在做瑜伽;你可以逛街吃東西,她們在做瑜伽;你可以晚上夜宵走起,她們在做瑜伽……

  所以,我們每個人的時間都是均等的,而你把時間花在了什么地方?到時你再說這是時間的不公,怪得了誰呢?她們只不過是把你消遣娛樂的時間用來瑜伽了,即便是在你吃外賣的日子里,她們也愿意花一點時間給自己做一頓晚餐并且是保持瑜伽的動作,那么你說她們身材為什么會那么好呢?

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